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长期运动可延缓全身多器官衰老******
1月6日 ，中科院动物研究所研究员刘光慧课题组 、曲静课题组和中科院北京基因组研究所研究员张维绮课题组合作，在《创新》（Innovation）在线发表论文 ，系统绘制了机体14种组织器官在长期有氧运动下 的单细胞全景图谱 ，并发现长期运动可以明显降低年老个体的泛组织衰老程度 ，且增强机体 的抗感染能力。
研究人员通过行为学评估发现 ，长期有氧运动不仅增加了小鼠 的肌肉耐力，还增强了其学习及记忆能力 。此外，运动后，小鼠血液中炎性因子含量较对照组小鼠明显降低 。为了进一步揭示运动对机体不同器官和细胞类型 的影响，研究人员还分离获得了各组动物 的14种组织器官，基于高分辨率 的单细胞或单细胞核转录组测序，系统绘制了运动组和对照组小鼠 的泛组织单细胞基因表达全景图谱 。
研究人员发现 ，小鼠心肌和骨骼肌中 的基因表达改变对运动的高度敏感，与横纹肌组织中线粒体数目随运动上调相一致 。这表明长期有氧运动可以重塑机体多种器官组织的结构和功能 ，提升多种器官 的生理功能 ，增强个体 的学习记忆能力。进一步的机制研究表明 ，核心节律转录因子BMAL1的表达上调介导了运动在衰老过程中对心血管的保护作用 。（见习记者刘如楠）
终于等来她意甲首秀！时隔一年多后，朱婷重返赛场******
北京时间3日凌晨进行的2022-23赛季意甲女排联赛常规赛第四轮比赛中 ，斯坎迪奇主场3:0击败卡萨尔马焦雷。本场比赛，中国球员朱婷替补出场 ，成功完成意甲联赛首秀。
当地时间11月2日 ，意大利佛罗伦萨，22/23赛季女排意甲常规赛第4轮，加盟意甲斯坎迪奇俱乐部的朱婷替补出战完成首秀 。图片来源：ICphoto新起点，新气象
值得一提的 是 ，这是朱婷自东京奥运会后 ，时隔14个月重返赛场。虽然久疏战阵 ，但朱婷在一传 、防守 、拦网方面 的表现依旧可圈可点。
第二局相持到12平后 ，主教练巴尔博里尼首次派上朱婷。长时间不打比赛 的朱婷很快成为对手 的追发对象。不过 ，朱婷短暂适应后展示出了强大的实力，很快拿到了第一分 。
第三局比分落后时 ，朱婷再度登场，并凭借拦网帮助球队兑现赛点。有限的上场时间内 ，朱婷一共得到6分，其中包括5分进攻与1分拦网 。
看到健康的朱婷重新回归赛场，球迷们送上祝福的同时，也在感叹她 的王者气质。
当地时间11月2日 ，意大利佛罗伦萨 ，22/23赛季女排意甲常规赛第4轮，加盟意甲斯坎迪奇俱乐部的朱婷替补出战完成首秀。图片来源 ：ICphoto希望找回巅峰状态
去年东京奥运会结束后 ，朱婷为自己 的职业生涯按下了“暂停键” 。
一方面，困扰她多年的手腕伤病需要一次彻底 的治疗 ；另一方面，朱婷表示：“只有离开一段时间，再面对排球，认知程度才会有新 的提升 。”
今年4月份，朱婷在个人社交媒体上透露了手术成功 的消息 。完成手腕手术之后，朱婷选择留在欧洲进行康复治疗 ：“我会先把伤治好，然后给自己放一个假，让自己沉静下来 。”
没有比赛 的那段日子里，朱婷终于有机会体验一把普通人 的生活。她教小朋友们打排球 ，参加马拉松比赛，并且现身网球赛场，体验着作为球迷 的幸福 。
有时候 ，短暂停留是为了更好地出发 。今夏 ，修养一段时间的朱婷与意甲俱乐部斯坎迪奇签约。重新开启留洋生涯 的朱婷 ，给自己设置了新 的目标：“我希望自己 的状态回到最高峰。”
还想再打两届奥运会
眼下 ，朱婷还不满28岁，正值当打之年 。无论 是在国家队还 是在俱乐部 ，朱婷已经取得后人难以比肩的成就 ，但将排球视为一切 的她，并不想就此止步。她始终挂念着中国女排 ，此前接受媒体采访时，朱婷明确表示 ，她还想再打两届奥运会。
资料图 ：东京奥运会期间 ，中国队球员朱婷在比赛间隙 。 中新社记者 韩海丹 摄在朱婷离开 的这段时间里，国际排坛日异月殊 。东京奥运后 ，美国、巴西、塞尔维亚女排“三足鼎立” 的局面基本形成。意大利女排凭借着埃格努和塞拉 ，其实力也不容小觑 。
亚洲球队中 ，金软景退出国家队 ，韩国女排实力呈现断崖式下跌 。日本女排进入巴黎周期后换了新帅 ，真锅政义的到来让处在低谷中的球队看到了希望 。而在世锦赛中表现可圈可点 的泰国女排 ，也正在向亚洲第一 的位置发起冲击……
纵观2022年的世界大赛，中国女排目前尚未站上过领奖台 。颜妮 的退役、朱婷的伤病 、张常宁 的“休战”……使得球队不得不面临新老交替 的阵痛期 。
不过令人欣慰的是，朱婷伤愈归来，实力和状态依旧在线。对于处在困境的中国女排而言 ，无疑也是利好消息 。
新赛季的意甲联赛刚刚揭幕，朱婷虽然完成首秀 ，但她 的右手手腕依旧缠着厚厚的绷带，扣球实力也还没有恢复到巅峰状态。不过随着赛程的深入，我们相信，曾经叱咤赛场的“ZHUper”，迟早会回到球迷的视野。
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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