“女蛙王” 的新愿望******
新华社石家庄1月10日电（记者杨帆）早上五点半 ，丁继萍就在泳池边了 。
打开计时器 ，戴上老花镜，摊开训练日志本 ，逐个布置队员 的训练内容。随着一声响亮 的“预备 、走”，队员们先后跃入池中 ，开始7000米距离 的水上训练。
1月7日，丁继萍早起在泳池开始工作 。
场边一举一动都带着劲头的丁继萍 ，今年62岁 。年轻时她做过游泳运动员，8年职业生涯中屡获佳绩，被誉为“河北蛙王” 。退役后 ，丁继萍来到教练员岗位上，为国家培养输送了大批优秀运动员。
“女蛙王”走上游泳道路很偶然 。14岁时 ，一次丁继萍在省游泳馆玩耍被业余游泳培训班 的教练相中，才开始系统参与游泳训练 。起步晚，意味着需要付出更多努力，经年累月也培养了她能吃苦 、能突破的劲头 。
1980年9月，丁继萍在上海参加全国游泳锦标赛。
2016年 ，河北省体育局大胆试水改革 ，河北省体育局游泳跳水运动中心联合衡水泰华锦业房地产有限公司共同创建河北泰华锦业游泳队 ，同年成立了基地设在衡水市市郊的河北泰华锦业游泳俱乐部（以下称泰华俱乐部） ，以期在泳池内实现突破。
1月7日 ，泰华俱乐部游泳馆内景 。
正 是那一年，已到退休年纪 的丁继萍，开启了人生的另一个偶然，她决定随河北省游泳队来到俱乐部，一把年纪成了开拓者。丁继萍说：“我们一家人常年两地分居，都盼着我退休回家休息。但我觉得还能干 ，能在教练岗位上有更高突破 。”
河北省体育局游跳中心负责人介绍，丁继萍作为优秀专业教练 ，带过各年龄段 的孩子，技术扎实 、经验丰富 ，最终确定她作为俱乐部二线队主教练。
记者采访了解到，泰华俱乐部二线队队员年龄集中在9-12岁，这个阶段青少年身心发育尚不充分 ，不仅需要教练员在场上科学指导，还需要场下悉心照顾 。
丁继萍说 ：“孩子们常年跟着我，比跟父母 的时间还长 ，我们建了个微信群叫‘丁奶奶 的大家庭’，每天督促他们学习生活，他们有什么小秘密也会和我说。”
1月8日 ，丁继萍在泳池边辅导队员 。
18岁 的队员周存鑫跟着丁继萍训练已有一年时间，在此期间达到了国家一级运动员水平。但刚来队里时 ，周存鑫曾因完不成训练任务而懈怠退缩。
“丁教练发现后单独找我谈话 ，拿她当年训练的故事激励我 ，告诉我‘咬牙坚持 是运动员 的一个宝贵品质’。”那次谈话后，周存鑫努力训练 ，成绩突飞猛进 。
正 是在丁继萍等一批老中青教练携手努力之下 ，俱乐部迎来突破：队员李冰洁、张一璠在东京奥运会女子4×200米自由泳接力项目上夺冠并打破世界纪录；第15届短池游泳世锦赛上，李冰洁在女子800米 、400米自由泳项目夺金。
2021年7月29日，东京奥运会游泳项目女子4×200米自由泳接力决赛 ，中国队打破世界纪录并夺冠，中国队选手杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏 、李冰洁（从左到右）在颁奖仪式后合影。新华社记者夏一方摄 。
泰华俱乐部总经理康靖介绍 ：“竞赛层面之外，近几年俱乐部深入贯彻体教融合政策，引入衡水当地优质文化教育资源，孩子们 的学习教育得到有力保障 。丁继萍的多名队员以成绩优异考入大学 ，她获得了广大家长 的肯定。”
随着寒假和春节即将到来 ，最近有很多省区市游泳队前来泰华俱乐部训练 ，丁继萍说自己“已经顾不上惦记过春节了” 。“新年有个新愿望——能精力充沛工作 。现在孩子们成长进步 的路子更宽，我想培养更多苗子，帮他们在泳池内外有所成就 。”她说。
图片 ：除标注外均为受访单位提供
裁出平安如意 的祝愿******
新年好（剪纸） 徐阳
喜迎兔年（剪纸） 徐阳
新年快乐（剪纸） 徐阳
富贵年（剪纸） 郑晓筠
福虎迎兔（剪纸） 王楠楠
北国 的冰凌还挂在屋檐 ，南方的寒风仍然凛冽 。冬意正浓，炉火正旺，新 的一年悄然而至。当红红的剪纸拿在手上 ，贴上门窗，心情顿时明亮起来。
剪纸， 是中华民族流传千年 的非遗工艺。一张简简单单 的彩纸，一把普普通通的剪刀 ，在剪纸艺术家 的巧手之下 ，变幻出无穷 的魅力。剪刀灵活穿插，碎屑纷飞，叠纸打开 ，那些栩栩如生 的人物 、活灵活现的小动物、缤纷盛放 的花朵，瞬间跃然纸上 ，简直就如变魔术一般 ，令人叹服。
剪纸里蕴藏着丰富的民间智慧，包含了祈福纳祥的美好祝愿 。兔 是十二生肖之一 ，象征着善良 、平和 、机敏等特质，深受广大人民的喜爱 。癸卯兔年即将到来，生肖兔的形象自然成为新年剪纸中不可或缺的元素。奔跑 的小兔、双兔呈祥、温馨的母子兔……各种形态、纹饰的兔子 ，欢快地蹦跳到眼前，送来新年 的祝福。此外，连年平安、花开富贵、年年有余等包含各种吉祥寓意的剪纸，也给新 的一年增加了喜庆祥和的气氛 。
雪里已知春信至，吉兔呈祥迎新来 。彩纸巧剪，送给人们真挚 的新年祝福 。
（作者：于园媛）
