围炉煮茶今冬最火 专家支招怎么煮才能更香更安全******
冬日午后 ，约上三两好友 ，盘腿而坐 ，用陶炉点上炭火，架上铁网 ，静静煮上一壶茶，围着摆上橘子 、番薯、年糕等各类瓜果零食 ，入冬的仪式感瞬间拉满 。
近日一股名为“围炉煮茶” 的冬季养生潮流火了 ，惹得无数网友“打卡”：找角度拍美照发朋友圈，再精心配上文案 ，一口热茶下肚 ，整个人都暖暖的 ，这种既美味又极具意境 的休闲方式 ，深受年轻人热捧。
1月11日 ，江城专家提醒，“围炉煮茶”虽好，可一定要注意方法，否则可能会带来健康隐患。
好友围炉煮茶相谈甚欢
几个小时后却晕倒在地
48岁的张先生（化姓）在外务工一年 ，近日回乡后 ，同村好友吴先生（化姓）特地买来好茶前来探望叙旧 ，相谈甚欢 的两人在客厅一边围炉煮茶 ，一边烤着番薯 、年糕 。近3个小时后 ，回到家中 的家人才发现 ，两人倒在地上，嘴角有呕吐物，呼之不应，于 是赶紧呼叫救护车将他们送至长江航运总医院 。
到达医院时 ，张先生和吴先生神志昏迷 ，接诊 的长江航运总医院康复医学科副主任医师孙莉高度重视，经详细询问家属 ，了解到意外发生时，虽客厅有开窗 ，但缝隙较小 ，现场有明显未燃尽 的炭火及浓烈 的炭火味。凭借高度 的职业敏感，孙莉怀疑 ，他们可能是因不当围炉煮茶造成了一氧化碳中毒 。
为尽快明确诊断 ，孙莉建议立即为两名患者完善急诊碳氧血红蛋白、头部CT等检查 ，确诊为急性一氧化碳中毒（中度）合并中毒性脑病 。时间就是大脑，孙莉团队及时给予了患者急救高压氧对症治疗 ，经1次治疗后患者意识状态均明显好转 ，后续遵医嘱经过足疗程的治疗后，目前已完全康复出院 。
无独有偶 ，上周末，24岁 的张女士（化姓）和闺蜜相约在家里围炉煮茶 ，聊聊天 ，喝喝茶 ，红泥小火炉 ，气氛拉满 。小姐妹们的话题怎么也聊不完，从天亮聊到了天黑 ，张女士突然觉得有些头晕、恶心，于是起身去卫生间 ，结果一到卫生间就吐了 ，等她吐完缓过劲来回到房间，发现好友已经昏倒在地了 。她马上拨打了120急救电话 ，救护车将她们送至武汉市第六医院救治 。该院高压氧治疗中心主任胡颖接诊后判断，二人均为一氧化碳中毒 ，这和两人在室内长时间围炉煮茶有关 。
室内围炉煮茶存隐患
一定要注意开窗通风
极目新闻记者看到，在网友“晒”出“围炉煮茶”的图片中，除了郊外露营 、小院聚餐等室外空间 ，越来越多的人开始分享如何宅家“围炉煮茶”。有的邀请好友来到家中 ，有的一家三口围炉而坐 ，煮茶的场所则 是客厅、阳台甚至卧室 。而在评论区 的一片羡慕声中 ，也有网友说出疑虑 ：“在家烧炭不会一氧化碳中毒吗？”“我也喜欢这样 的氛围，但担心室内烧炭不安全 。”
毋庸置疑 ，炭火 是围炉煮茶的核心 ，但使用炭火 ，却暗藏着不少健康隐患 。1月11日 ，极目新闻记者采访长江航运总医院、武汉市第六医院等江城多家医院了解到 ，每到寒冬季节 ，因在室内不当烤火取暖导致 的一氧化碳中毒患者数量都会明显增加，今年冬季因在室内围炉煮茶而引发一氧化碳中毒 的病例也显著增多。
武汉市第六医院高压氧治疗中心主任胡颖介绍，含碳 的物质不完全燃烧时会产生一氧化碳，它是一种无色无味的气体，可以通过呼吸进入人体。人体内绝大部分的氧 是通过与血液中的血红蛋白结合来运输的，但由于一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的200多倍 ，所以一旦它进入血液就会迅速抢占血红蛋白。氧气失去了运输工具 ，机体就会缺氧，缺氧加上一氧化碳蓄积引起的机体中毒反应，随之产生一系列症状，就是一氧化碳中毒 的原理 。
胡颖指出 ，由于一氧化碳无色无味 ，所以一氧化碳中毒一般都 是悄无声息地发生 。轻度中毒患者会出现头痛 、头晕 、恶心、呕吐、短暂昏厥，血中碳氧血红蛋白含量达10%至20%；中度中毒患者，除上述症状加重外，还会出现多汗 、心率加速 、烦躁 、嗜睡、昏迷，血中碳氧血红蛋白约在30%至40%；重度中毒患者则会陷入昏迷状态，引起多器官功能衰竭，并发症和后遗症的概率很高，严重 的会导致死亡。
长江航运总医院康复医学科副主任医师孙莉表示 ，在室内围炉煮茶活动并不安全 。因为室内空间比较狭小 ，特别是在门窗都关闭的情况下 ，由于炉火燃烧不充分导致产生的一氧化碳无法很好地排出，极容易引发一氧化碳中毒。她提醒，使用炭火的时候一定要尽量让炭火充分燃烧，特别 是在室内围炉煮茶时 ，切记一定要注意开窗通风 ，即使是使用无烟炭，也必须要开窗且开窗缝隙不可太小，保持空气流通。
选择茶饮方别盲目跟风
维C丰富水果烤制应适度
除了安全 ，如何喝得健康也是不少围炉煮茶爱好者关注 的重点 。其实“新晋顶流”围炉煮茶，并不是什么新鲜事物。煮茶是中国 的传统艺术之一 ，但如今人们对煮茶有了更多需求：既要养生 ，又要兼顾口感，为此壶中 的茶饮方则显得格外重要。
那些茶适合围炉煮茶？长江航运总医院营养科何艳副主任医师介绍 ，适合煮的茶主要有以下三种：一是工艺到位 的岩茶，因茶叶内质丰厚而适合煮茶 ，如野生岩茶 、老枞水仙 、肉桂等岩茶。岩茶蕴含丰富的矿物质元素，有机质含量高，高温煮茶时，茶汤中浸出物增加 ，人体能吸收更多茶叶中的营养物质 ；二 是年份长 的茶 ，例如老白茶 、普洱茶 、传统工艺制作 的铁观音等 。这类老茶经过时间沉淀，产生浓郁的“沉香” ，内敛而饱满，令人回味 ；三是发酵重的茶叶，如黑茶、熟洱 、老茶头、红茶等 。这类发酵程度高 的茶叶 ，滋味醇厚 ，适宜煮茶 。特别是红茶除了清饮，加入牛奶用来煮调饮也 是别有一番风味。
她指出 ，不适合煮的茶一般有绿茶、黄茶、花茶等 。因为它们喝 的就 是新鲜 。如果用来煮，过高的水温反而会破坏鲜嫩 的茶味，使咖啡碱析出过多 ，味道苦涩 。比如花茶放入水中煮沸，会丧失其原有 的色、香、味，损失大部分营养成分，因此一般建议冲泡饮用 。茶饮方的选择应结合个人喜欢 、茶本身的特质以及药理等诸多方面来综合选择 ，不能盲目跟风，更不能随意自制 ，以免养生不成反而伤身 。
对吃货朋友而言 ，现代版的“围炉煮茶”，茶并非主角，各式各样 的茶点最让人心心念念，尤其是烤水果 ：烤柿子 、烤甘蔗……拨开清香扑鼻的果皮 ，将温热的果肉送入口中 ，简直甜到心坎里。水果在加热后是否会损失很多营养，对身体造成影响？
何艳表示 ，冬季寒冷天气干燥，呼吸系统不适高发，围炉煮茶时确实可以配合一些烤水果，比如橘子、甘蔗等 。水果里面有相当一部分有益于健康 的营养成分，都存在于果皮之上 。如果在吃水果时能把果皮用火烤一烤，就可以把水果皮上有益于健康的成分，烤进果肉中。例如，鲜橘子火烤之后就有了陈皮水的效果 ，如果喉咙不舒服，吃完之后能起到一定 的化痰作用 。但需要注意的 是 ，含维生素C丰富 的水果尽量不要长时间烘烤 ，只要烤制适度，营养成分 的损失 是微乎其微的。（周珊 刘望）
广东省省长王伟中 ：深入推进大湾区建设 加快推动“港车北上”******
中新社广州1月12日电 (记者 程景伟)广东省第十四届人民代表大会第一次会议12日在广州开幕。广东省省长王伟中作政府工作报告时称，广东将积极作为，深入推进粤港澳大湾区建设。对接香港“北部都会区”发展策略 、澳门“1+4”适度多元发展策略 。深入实施“湾区通”工程，实施好“澳车北上” ，加快推动“港车北上”。
1月11日，广东省广州市 ，一列由香港西九龙站始发的高铁列车抵达广州南站。中新社记者 陈骥旻 摄政府工作报告显示，五年来，《粤港澳大湾区发展规划纲要》顺利实施，港珠澳大桥 、广深港高铁等标志性工程建成通车 ，大湾区国际科技创新中心建设加快推进。深圳先行示范区示范引领作用充分显现 ，横琴粤澳深度合作区建设稳健起步 、前海深港现代服务业合作区建设加快推进 ，南沙深化面向世界的粤港澳全面合作开局良好 。
政府工作报告提出 ，广东将打造“轨道上的大湾区” ，推进皇岗口岸重建 ，加快深江高铁、广佛环城际等项目建设，做好深圳枢纽西丽站 、广州东站改造等项目前期工作 。加快建设河套深港科技创新合作区等重大创新平台 。推进深港口岸经济带建设，打造深港合作新引擎。
黄茅海跨海通道项目封顶 的首个主塔。图为封顶仪式现场 。 广东省交通集团供图推进横琴 、前海、南沙建设方面，政府工作报告称，广东将支持横琴培育壮大科技研发和高端制造 、中医药等澳门品牌工业、文旅会展商贸、现代金融等重点产业，提升琴澳一体化发展水平；抓好前海深港国际金融城 、国际人才港和风投创投集聚区建设 ，规划建设港深西部铁路、前海口岸；高水平编制新一轮南沙总体发展规划和南沙条例 ，支持南沙探索设立法定机构，开展土地管理综合改革试点，推动设立大湾区国际商业银行 ，加快推进大湾区航运联合交易中心建设，建设中国企业“走出去”综合服务基地。
资料图 粤港澳大湾区（广东）人才港在广州正式开港。 中新社记者 陈楚红 摄此外 ，广东要携手港澳链接全球高端创新人才 ，探索“居住在港澳 、工作在广东”“居住在广东 、工作在湾区”等多样化引才用才模式。(完)
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