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关注新型信息消费新动向******
关注新型信息消费新动向
洪群联
春节是传统消费旺季 ，也 是信息消费集中释放 的时期 。随着疫情防控优化措施全面落地 ，人们回乡过年 、探亲访友、旅游观光等需求集中释放，由此带来信息消费蓬勃发展。工业和信息化部发布的数据显示，2023年春节假期全国5G移动互联网用户接入流量比上年同期增长了103%，5G正在加速融入百姓 的日常生活，成为拉动新型信息消费 的重要方式，也创造了更加丰富 的消费产品以及更加便捷 的消费体验。
新型信息消费群体更加庞大。春节期间，不仅年轻人群对5G技术 的使用程度进一步加深，而且越来越多银发族和农村人也主动拥抱互联网 ，享受5G带来的智能生活便利。近年来，我国高度重视5G普惠发展，加速推进智能终端 、信息网站 、APP等适老化 、无障碍化改造，广大农民群体和老年人群对智能手机 的接受程度和应用技术持续提升 ，“数字鸿沟”不断弥合。与春运前相比，春节期间全国4G/5G网络流量提升超过20%的行政村总数超过18万个 。目前，我国拥有全球规模最大的5G信息消费群体，为新型信息消费发展奠定了坚实庞大的用户基础。我国即将迈入高收入国家行列 ，伴随居民收入水平提升和消费结构升级 ，我国信息消费能力日益增强，将为5G新型信息服务创造巨大 的市场需求 。
新型信息消费业态更加多样。春节期间，广大人民群众通过移动终端开展网络拜年，联络感情 ，在线观看各类短视频和文娱节目，进行网络点餐 ，通过移动支付购买年货等商品 。返乡、异地和跨城出行大幅增加 ，在线预约租车和预订酒店 、门票等成为普遍选择。各地纷纷开展“信息消费体验周”“5G消费券”等活动 ，引导消费者感受信息消费全新体验。信息服务企业加大智慧家庭 、视频彩铃等基于新兴技术 的产品创新和业务营销，拉动信息消费升级。随着5G技术不断发展成熟，及其在文化 、旅游、教育等领域广泛应用，超高清显示 、高清同步课堂等信息服务产品快速发展 ，线上线下融合新场景展现巨大潜力 ，网上购物、远程教育 、智能家居等行业方兴未艾。我国新型信息产品的供给能力和供给质量正在不断提升，5G新型信息消费将以高质量高效率 的发展态势丰富着人们 的消费选择。
新型信息消费地域更加广阔 。春节期间，广大消费者切身感受到，不论是一二线大城市还是小镇、乡村 ，不论 是工厂、商场还 是田间地头，身处何时何地都可以便捷通畅地使用5G网络 。近年来，我国稳妥有序加强5G、工业互联网等新型基础设施建设布局和融合应用 ，截至2022年底，我国累计建成并开通5G基站231.2万个，基站总量占全球60%以上 ，实现了“县县通5G 、村村通宽带”。特别 是结合主要交通干线 ，在机场 、高铁 、高速等热点枢纽站点布局建设了一批移动通信基站，基本实现5G网络覆盖春节返乡路，让春运 的网络之路更好更快 。“十四五”时期，我国将推动5G网络覆盖所有城市及县城，并以需求为导向，逐步推进5G网络和千兆光网向乡村延伸 ，5G信息服务消费的地域空间将大大扩展 。
信息消费 、数字消费 是当前和今后一个时期增长迅速 、创新活跃 、辐射广泛的消费领域之一 ，以5G 、人工智能、大数据 、云计算等新技术推动信息消费加速进入发展新阶段 ，已成为引领消费 的重要引擎以及拉动内需 的重要动力 。我国正在加快5G网络规模化部署 ，构建基于5G的应用场景和产业生态，5G结合各行各业所催生的新模式 、新业态、新场景 ，将促进供需对接更加精准 ，加速线上线下消费融合 ，为消费者提供更多个性化、定制化的商品和服务。未来 ，要充分发挥我国5G产业链 的体系化领先优势，推动城乡新型基础设施提速升级，加快信息终端普及和升级 ，以科技赋能引领信息产品和服务迭代创新 ，加速数字消费场景落地 ，最大程度释放信息消费潜力，将5G转化为扩大内需和改善民生的强大动能 。
网络常说的“强迫症” ，到底是怎么一回事？******
中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我 的强迫症被治好了”……如今，类似的话题在网络上并不少见。还有人说 ，看到提示“99+”未读信息 ，总有点开 的冲动，调侃自己“是不 是得了强迫症” 。
浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为 ，这种调侃之所以在网络上流行，主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的 ，会随着文化及历史变迁而变化。
而且 ，人们有时候认为它们 是有价值 的 、有用的 。从某种程度上说，多产 的作家和“一根筋”的音乐家等等 ，其自身都具有一定 的“强迫症” 的倾向 。
图片来源 ：微博截图或许 ，它并非一无 是处
在社会交往中，人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向 的人。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上，努力使之趋近完美 。
例如 ，看到桌子上的物品排列得不整齐，他们可能会感到心里不舒服 ，于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围 的人则会开玩笑，说这些人有点“强迫症” 。
这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍 ，从人类进化 的角度看，强迫症或许并非一无是处 ，而是可能在人类生活中起过重要 的作用 。
例如 ，强迫行为的主要表现清洗 、清洁、检查等在过去都可能 是生活的策略， 是早期人类或是更古老时期 的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯 。
再如 ，梳洗行为可以巩固群体内部 的联系 ，防止疾病；对后代、配偶 、领地和储备加以检查则能保障安全。
简单 的说 ，“为了心理 的宁静”是这种调侃发生的背后动因。
医学范畴 的“强迫症”是怎样 的 ？
跟社交媒体所说 的调侃式的“强迫症”不同 ，精神医学范畴中 的“强迫症”，是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍 。
包祖晓简单概括了它的特点，即有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。
此外，病人体验到观念和冲动来源于自我 ，但违反自己 的意愿，需极力抵抗 ，又无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性 ，但无法摆脱 。
它 的常见的表现形式有：怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫、完美强迫 、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等 。
从行为主义角度说，强迫症是一种对特定情境 的习惯性反应 。强迫行为和强迫性仪式动作被认为 是减轻焦虑的手段，但仅能暂时减轻焦虑，从而导致仪式行为的重复发生 。
依照精神分析理论 的提示 ，强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关 ，正所谓“习惯的锁链一直难以察觉，直到它变得难以打破” 。
对生活 的影响有哪些？
顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响？
包祖晓说，医学上所说 的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”，或许并不 是夸大其辞。
这 是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时，还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶 ，独自咀嚼着无边 的苦涩 。
也就是说，他们很容易一而再 、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环 的沼泽 ，始终难以走出焦虑、恐惧 、挫败 的境地。
《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》 。受访者供图包祖晓曾经遇到过一个比较典型 的例子 ，“有一位强迫症患者，自知种种重复行为没必要 ，但控制不了。家人 的责骂让他更家烦躁，学习成绩下降，经常头晕、心慌 。近日脾气越来越暴躁 ，无故踢家中东西 、扔物品，大声吼叫” 。
如果发现孩子有“强迫症”倾向 ，父母首先需要做的是带孩子去就医。要知道，强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗 。父母平时要避免说类似“叫你别多想 ，你还要想”等等 ，往往会适得其反。
“强迫症就像一种虚假的火警 。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕 的想法时，就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而 ，周围并没有危险的东西。”包祖晓认为，父母应该在心理治疗师 的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正 。
职场也有“强迫症”？
“强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗 ？其实也不 是 。
包祖晓介绍 ，职场上 的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注 。例如，对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等 。
简单来说 ，就是过度在意人与人之间 的关系。比如当两个人交往谈话时 ，担心自己 是否说错话了，事后会反复回忆说过 的每一句话。
对此 ，采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不 是良好的处理方法，也不能从根本上解决问题。从长远看 ，反而可能会加重症状 。
《平息战斗：心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出 ，接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈 。
“简单的正念操作方法 ，第一步 是接纳，正常看待当下出现 的所有感受和现象 ；第二步是重新聚集 ，主动地把注意力放在一个专注对象上 。”包祖晓称 ，第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受，但不要过度用力 。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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