一到过年娃就积食 ？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化 ？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理 的“攻略” 。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多 ，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些 的孩子会说自己“肚子胀” ，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子 是否积食 ？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现 ：一 是 是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳 ；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况 ；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐 的味道。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食的可能性 。”兰颖说 。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招” ，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处 ， 是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次 ；孩子足底心处 是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下 ，每日两次 。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化 的饮食 。“比如我们可以将山楂 、碎胡萝卜放入炖锅内 ，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用 ，山楂中富含有机酸 、果胶质、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说 。
兰颖表示 ，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力 。孩子没有成人克制力强 ，看到喜欢 的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律 、没有节制 ，反而会伤害到孩子 。”
专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状 ，或者积食后长时间未愈 ，则需及时带孩子前往医院就诊 。
2022成都海外华侨华人社团大会在蓉开幕******
中新网成都11月17日电 (记者 王鹏)2022成都海外华侨华人社团大会17日在成都开幕。来自60多个国家和地区 的海外华侨华人社团、商协会负责人 ，侨资企业代表以及华文媒体记者共300余人线上线下出席会议 。
本次大会由中国侨联指导 ，成都市人民政府 、四川省侨联主办，成都市政府侨办、市侨联承办。大会以“侨连世界·聚力天府”为主题，旨在持续扩大海外华侨华人商协会(成都)协作机制成果，聚合成都、德阳 、眉山、资阳四市侨务资源，做到思想共筑搭“同心桥” 、资源共享搭“合力桥” 、活动共办搭“联谊桥” 、服务共进搭“奋斗桥” ，汇侨智 、聚侨力 、促项目 、谋发展 ，为助力成渝地区双城经济圈 、成都都市圈建设和建设践行新发展理念的公园城市示范区贡献侨界力量 。
图为大会现场 。 王磊 摄成都市委常委、统战部部长刘玉泉说 ，正 是在包括华侨华人在内社会各界人士 的关心帮助支持下，新时代十年成都在融入和服务国家发展大局中取得了日新月异 的发展变化 。他表示，衷心希望广大海外华侨华人社团负责人和海外侨胞继续关心支持成渝地区双城经济圈建设和成都都市圈建设，积极为经贸文化等各领域交流合作牵线搭桥，热忱欢迎广大海内外侨胞来川来蓉投资兴业发展 ，与我们携手一道，共享发展红利、共创美好未来。
在嘉宾发言环节，欧洲华侨华人社团联合会主席曹燕灵表示，将以此次交流会为契机，寻找机遇，合作共赢 ，以多种方式向住在国进行宣传推介，充分发挥“引擎”和“助推器”作用 ，携手欧洲侨团与成都共同促进各领域交流合作 ，希望能在不久的将来双方建立战略合作关系，扩大双方 的合作领域 ，加快实现共谋发展、互利共赢 的美好愿景。
马来西亚-中国总商会全国总会长卢国祥表示，海外各地的爱国侨团时时刻刻心系祖国，愿为祖国的建设和发展贡献侨界力量 ，相信马中总商会与四川成都未来的合作 ，将会越来越紧密与深入。
美中公共事务协会会长滕绍骏在发言中表示 ，愿意积极参与到四川、成都 的建设上来 ，参与到中国以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进 的新发展格局中来 ，要更加坚定团结同胞 ，促进中美民间友好交流 ，为中美关系稳定发展作出新 的努力，支持祖国发展建设，支持中国和平统一 ，共同致力于中华民族伟大复兴。
全日本华侨华人社团联合会会长贺乃和表示，期待与四川乃至成都在未来继续加强交流与合作，携手共进、砥砺前行，既要为实现中华民族伟大复兴和人类命运共同体贡献力量 ，又要推动中日关系不断往高处去 、向宽处行 ，开辟新时代中日关系的光明前景 ，为两国人民带来更多福祉。
大会现场 ，“天府云医·蓉侨康”海外惠侨远程医疗站(米兰站)正式启动。在成都都市圈宣传推介环节 ，四川省成德眉资同城化发展领导小组办公室常务副主任尹宏向参会嘉宾专题推介成都都市圈投资环境和最新招商引资政策及投资清单。
当天下午，大会还将举办欧洲华侨华人社团成都合作峰会和成都—东盟外贸企业合作发展大会。11月18日，参会嘉宾还将赴成都市青白江区与德阳市参观考察 。(完)
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