快讯！上海成品油价明天零点起上调******url:https://m.gmw.cn/2023-01/03/content_1303243017.htm,id:1303243017

　　上海成品油价明起将要上调，涨幅为0.19-0.22元/升 。

　　市发展改革委刚刚发布本市油价调整 的通知 ：1月4日零时起 ，92号汽油将上调为7.75元/升，95号汽油上调为8.24元/升 ，0号柴油上调为7.43元/升。正在下班路上的小伙伴们 ，要不要顺道加个油？按一般家用汽车油箱50L容量估测 ，加满一箱92号汽油将多花费约10元 。

　　注：98号汽油为企业自主定价 。

　　最新价格表

　　注：表中汽油和柴油价格为符合第六阶段强制性国家标准ⅥA车用汽油价格和Ⅵ车用柴油价格 。

　　最新92号汽油价格走势

　　资料 ：市发展改革委

今日小寒|你知道小寒三候吗？******

　　作者：杜传耀

　　小寒 ，2023年的第一个节气，是二十四节气中 的第23个节气，冬季 的第5个节气，干支历子月的结束与丑月 的起始 。斗指癸 ，太阳黄经为285° ，于每年公历1月5-7日交节。它与大寒 、小暑 、大暑及处暑一样 ，都 是表示气温冷暖变化的节气。

　　小寒天气特点

　　对于小寒，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒 ，小者未至极也 。”也就是说，小寒 是冷气长期积累的结果，但寒冷 的程度还未到极致 。在小寒时节，太阳直射点还在南半球 ，北半球的热量还处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量 ，因此北半球 的气温还在持续降低 ，寒气继续积累。

　　从字面意思看，小寒好像 是没有大寒冷 。但根据长期的气象记录看，在北方地区 ，一般 是小寒节气要比大寒节气冷，但在南方大部地区来说，是大寒节气要比小寒节气更冷 。在北方地区流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法 。也就是说，在北方 ，小寒节气比大寒节气冷很常见 ，并不稀奇 。中国南北地区的气候存在着较大的差异 。

　　《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光。”小寒时节既是冬季的尾声，又是春季 的前奏 ，再过半个月 ，即到春节 。虽天地间仍 是一片雪柳风光，但此时大地阳气已萌发 ，春暖即将悄悄来临，正所谓“冬天到了 ，春天还会远吗？”

　　小寒三候

　　一候 ，雁北乡 。古人认为 ，大雁是一种随阴阳迁徙的候鸟 。小寒节气 ，虽北方还是一片白雪皑皑，但它们已经感知到阴阳的顺逆变化 ，准备开始向北迁移。

　　二候 ，鹊始巢。此时北方到处可见到喜鹊 ，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象，随着阳气上升，喜鹊感知到阳气，识别到星位，便开始筑巢 ，准备孕育后代。

　　三候 ，雉始鸲。《月令七十二候集解》记载：“雉，文明之禽，阳鸟也；雊 ，雌雄之同鸣也 ，感于阳而后有声 。”古人发现 ，雉每年到小寒节气 ，就会感到阳气 ，雄雌同鸣 。

　　小寒农事

　　我国南北跨度大，存在明显的天气差异 。在北方，天气寒冷 。大部分地区田间已经没有太多的农活，主要任务是在家做好菜窖 、畜舍保暖，造肥积肥等工作。

　　在南方 ，天气相对暖和 。要给小麦、油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要 是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒、大寒 是一年中雨水最少 的时段 。

　　小寒习俗及养生

　　小寒节气习俗。在该节气 ，南京人一般会煮菜饭吃。一般是将矮脚黄青菜 、咸肉 、香肠或板鸭丁与糯米同煮 ，再配上一些剁碎的生姜 ，十分鲜香可口 。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭，糯米饭里面除了糯米，还会加入一些香米，并配上切碎之后炒熟 的腊肠和腊肉，再点缀些香菜、葱花，吃起来特别香 。

　　小寒节气养生 。小寒节气，天气寒冷，应注意补充热量 ，多吃羊肉 、鸡汤 、鸭肉等温热食品 ，少食黏硬 、生冷 。这个时节在生活起居方面，宜早卧晚起。常言道“睡个好觉 ，胜过补药” ，冬季昼短夜长，故应“日出而作 ，日落而息”。谚语有：“冬天动一动 ，少闹一场病 ；冬到懒一懒 ，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动 ，呼吸新鲜空气 ，增强免疫力 ，但此时的锻炼宜以舒缓运动为主。还需特别注意对头部和手脚 的保暖 。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手 的影响。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁 ，易造成温度 、湿度等气象要素 的剧烈变化 ，人们往往难以适应而爆发各种疾病 ，要注意防范。

　　作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师